Необычные рецепты

Сэндвичи со свининой барбекю, приготовленные в медленноварке

Сэндвичи со свининой барбекю, приготовленные в медленноварке


Легкий домашний соус барбекю заливает жареную свинину и тушится в мультиварке в течение всего дня, получая восхитительно простую еду. Ням!БОЛЬШЕ +МЕНЬШЕ-

1/3

чашка вустерширского соуса

2

залить соусом из острого перца

Скрыть изображения

  • 1

    Жаркое из свинины промыть в прохладной воде и обсушить бумажными полотенцами.

  • 2

    Добавьте 1/3 стакана белого вина на дно мультиварки. Поместите жаркое в кастрюлю и установите индикатор температуры на высокий уровень.

  • 3

    Смешайте остальные ингредиенты и полейте жаркое.

  • 4

    Накрыть крышкой и варить 6 часов при высокой температуре (или 12 часов при низкой).

  • 5

    Проверить готовность. Переложите жаркое из свинины в большую миску и разделите двумя вилками, пока оно не станет мелко нарезанным.

  • 6

    В небольшой миске добавьте 2 столовые ложки воды к 1 столовой ложке кукурузного крахмала и перемешайте до однородной массы. Добавьте смесь кукурузного крахмала в соус для барбекю в кастрюле, взбивая до однородной консистенции. Продолжайте взбивать, пока соус не загустеет. (Повторите процесс с кукурузным крахмалом для более густого соуса.)

  • 7

    Добавьте тертую свинину обратно в соус барбекю в кастрюле. Если еще не готов к подаче, уменьшите температуру мультиварки до Низкой или Горячей.

  • 8

    Слейте воду из свинины шумовкой и положите ее ложками на булочки. Подавать немедленно.

  • 9

    Это мясо хорошо замораживается или хранится в холодильнике на предмет остатков. Разогрейте на плите или в микроволновой печи.

Сведения о питательных веществах

Размер порции: 1 порция
Калорий
320
Калории из жира
120
% Дневная стоимость
Всего жиров
13 г
20%
Насыщенный жир
4 1/2 г
23%
Транс-жиры
0 г
Холестерин
105 мг
36%
Натрий
630 мг
26%
Калий
660 мг
19%
Всего углеводов
12 г
4%
Диетическая клетчатка
0 г
0%
Сахара
8 г
Протеин
37 г
Витамин А
6%
6%
Витамин C
4%
4%
Кальций
2%
2%
Железо
10%
10%
Биржи:

1/2 крахмала; 0 Фрукты; 1/2 других углеводов; 0 Обезжиренное молоко; 0 Нежирное молоко; 0 Молоко; 0 Овощной; 5 очень нежирного мяса; 0 Постное мясо; 0 Мясо с высоким содержанием жира; 2 жира;

* Процент дневной нормы основан на диете в 2000 калорий.


Смотреть видео: Это мясо можно есть губами! БЕЗ преувеличений! НЕИМОВЕРНО мягкая говядина